Salute e malattia
La terapia con musica e suono lavora con i ritmi naturali del corpo per rilassare e guarire. Questo tipo di terapia è stato usato per migliaia di anni. La terapia musicale lavora con le emozioni umane, così come effettua cambiamenti dentro il corpo.
Anche se la terapia del suono e della musica esistono da molto tempo, questa forma di terapia divenne ampiamente usata negli Stati Uniti dopo la Seconda Guerra Mondiale, quando la musica fu usata per aiutare i soldati feriti a stare meglio, sia fisicamente che mentalmente.
I terapisti musicali sono professionisti addestrati che usano la musica per guarire il corpo fisicamente, mentalmente e socialmente. Due dei modi in cui questa terapia è usata sono: ascolto focalizzato, quando il paziente si concentra su aspetti specifici della musica, come i tamburi, e tonalizzazione e ronzio, che allungano le corde vocali con diverse variazioni di suoni per rilasciare lo stress.
Le orecchie umane sono progettate per l'udito e per aiutare a bilanciare il corpo. Le orecchie raccolgono informazioni prima che raggiungano il cervello e, da lì, influenzano tutto il corpo.
La terapia musicale può essere usata in congiunzione con la meditazione per guarire la mente e l'anima. Musica rilassante, una stanza silenziosa e un po' di tempo per meditare possono alleviare stress, rabbia e mal di testa.
La terapia musicale può dare al paziente un senso di sé, permettendogli di esprimersi più chiaramente a causa del suo stato rilassato, libero da stress e preoccupazione. Aiuta anche con la creatività. Partecipare alla terapia musicale ispirerà il paziente e libererà i blocchi creativi nella sua mente.
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