Salute e malattia
I protocolli Biosignature sono usati in metodi di "riduzione localizzata" della perdita di peso, secondo Kinetic Personal Training. Sviluppati dal coach olimpico Charles Poliquin, i test Biosignature misurano il metabolismo e le informazioni sul peso corporeo di un individuo contro "profili ormonali del sangue". I risultati di questo test aiutano gli allenatori a creare routine di esercizio mirate a certe aree del corpo di una persona per garantire un condizionamento corporeo più efficiente ed efficace.
Il test Biosignature incorpora misurazioni delle pliche cutanee in una dozzina di posizioni sul corpo, secondo Kinetic Personal Training. Il test delle pliche misura il grasso corporeo. Una volta raccolti questi dati, vengono usati per aiutare gli allenatori a identificare le aree più critiche colpite dal grasso. Inoltre, l'analisi del sangue e degli enzimi permette agli allenatori di determinare motivi specifici per cui una persona accumula grasso e creare programmi di esercizio e dieta per adattarsi ai dati personali del cliente.
Analizzare i risultati di un test Biosignature è critico per garantire routine di dieta ed esercizio adeguate. Secondo Kinetic Personal Training, l'identificazione ormonale è una misura essenziale per leggere i risultati Biosignature. Una volta elaborati i dati, un allenatore deve confrontare i tipi di ormoni che sono "rigenerativi" contro quelli legati allo "stress". Dopo che i confronti sono fatti, un allenatore può articolare chiaramente come dovrebbe essere progettato un regime di salute. Stabilire un piano per schemi di sonno, abitudini alimentari e tipi e programmi di esercizi seguirà.
Un protocollo importante nel test Biosignature è stabilire una timeline di test. Il test Biosignature dovrebbe avvenire a periodi specifici di tempo e per certe durate. Dopo il test iniziale, il test completo dovrebbe essere ripetuto ogni 14-21 giorni per un periodo di tre mesi consecutivi. Mantenere questo arco temporale è critico per la corretta analisi dei dati e la valutazione dell'efficacia del piano di salute dichiarato.
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