Consigli per Bambini Schizzinosi: 8 Strategie Introdurre Nuovi Cibi

1. Dare buon esempio: Mangiare sano, provare nuovi cibi tu stesso
2. Coinvolgere in preparazione pasti: Lavare verdure, mescolare, apparecchiare
3. Rendere divertente: Forme divertenti, piatti colorati, "facce cibo"
4. Essere pazienti: Esposizione ripetuta funziona; non arrendersi
5. Non forzare: Forzare ritorce contro; lasciare bambino decidere quantità
6. Evitare ricompense/corruzione: Crea abitudini malsane; lodare tentativo invece
7. Considerare texture: Variare preparazioni, specialmente finger foods
8. Continuare a provare: Persistenza paga; accettazione viene con tempo