Salute e malattia

Gestire il reflusso acido nei bambini piccoli: strategie dietetiche e consigli

Sebbene non sia comune o grave come negli adulti, il reflusso acido nei bambini piccoli è ancora diffuso e può segnalare un pericolo sottostante per la salute o una condizione preesistente. Per fortuna, non serve sempre la medicina. A volte, basta sorvegliare la dieta del bambino.

Dimensione pasti e spuntini

  • La dimensione del pasto è ancora più importante del cibo servito. Dai pasti piccoli, con spuntini tra l'uno e l'altro. Mangiare troppo e stomaco troppo pieno causano digestione impropria. Piccoli spuntini mantengono nutrito il bambino senza "sovraccaricarlo". Quando un bambino mangia troppo, il reflusso acido può essere causato dallo stomaco che lavora troppo.

Niente cibo spazzatura

  • Evita cibi spazzatura ricchi di grassi e zuccheri. Pasti sbilanciati con poco nutrimento sono malsani per il corpo in sviluppo e lo stomaco inesperto del bambino. Col reflusso, è più su cosa NON mangiare che su cosa mangiare.

Dì "No" alle bibite gassate

  • Anche se dolci e amate, le bibite gassate possono essere dannose per un bambino con reflusso. L'anidride carbonica mista a basso nutrimento e alti zuccheri può aumentare il reflusso, danneggiando l'esofago del bambino.