Salute e malattia

Modi per prevenire minorenni fumatori

Si stima che circa 3.900 ragazzi tra i 12 ei 17 anni iniziano a fumare ogni giorno , secondo Familydoctor.org . Il fumo aumenta il rischio di ictus , malattia coronarica , enfisema e cancro ai polmoni . Adottare misure presto per garantire che il vostro bambino non impegnarsi in uso del tabacco minorenni .
Educare

Uno dei modi migliori per prevenire il fumo minorenni è quello di educare il bambino riguardante i pericoli. Oltre al fatto che fumare sigarette sotto i 18 anni è illegale , informa il bambino dei tanti effetti collaterali negativi del fumo , tra cui la maggiore probabilità di cancro ai polmoni . Familydoctor.org osserva che molti bambini e adolescenti sono spesso indifferenti sui rischi sanitari futuri , ma risponderà alla discussione sulla alito cattivo , colorazione dei denti e odore che le cause fumo . Spiega a tuo figlio che il fumo renderà difficile per i polmoni di lavorare , mantenendo così lei da eccellere in attività fisica . In alternativa , informare il figlio dei costi associati con il fumo .

Set Boundaries

bambini si sentono più a suo agio quando sanno che le regole impostate e perché li dovrebbero seguire . Impostare i confini e prendere tempo per spiegare perché sono importanti . Regole di aiutare i bambini a imparare l'autodisciplina , riducendo il rischio che essi si impegneranno in fumo minorenne , secondo la guida della famiglia .
Essere coinvolti

Secondo l' Guida Famiglia , i bambini hanno meno probabilità di prendere parte a comportamenti distruttivi come il fumo Minorenne quando i loro genitori sono coinvolti nella loro vita. Sapere che cosa il vostro bambino si diverte a fare e chi trascorre il suo tempo con . Fare domande per saperne di più su amici, gli hobby del vostro bambino e lotte . Incoraggiare hobby positivi e prendere parte a queste attività , quando possibile . Aiuta i tuoi obiettivi prefissati bambino , ad esempio , se il bambino gode di cavalli , incoraggiarlo a prendere lezioni di equitazione . Mostrando interesse per la vita del vostro bambino fargli sapere che lui è importante ei suoi interessi sono la pena , osserva la guida per la famiglia . ( Rif.1 )
Positive Role Model

I bambini imparano con l'esempio . Astenersi dal fumare per dare un esempio positivo per i vostri bambini . Comportamenti positivi del modello di fronte a rabbia o stress , e parlare con i vostri bambini circa il ragionamento dietro le vostre azioni .
Comunicare

Trovare il tempo per parlare con il vostro bambino ogni giorno . La Guida Famiglia raccomanda che si avvia la comunicazione quando il bambino è giovane perché vi sentirete a vostro agio a parlare con te quando sorgono problemi che circondano l'uso del tabacco . Parlare con il vostro bambino regolarmente vi avviserà di eventuali cambiamenti di comportamento che potrebbero indicare l'abuso di sostanze . Inoltre, i bambini hanno meno probabilità di usare tabacco o altre sostanze se hanno una stretta relazione con i genitori .
Offrire orientamento

La Guida Famiglia osserva che la maggior parte dei bambini e gli adolescenti usano tabacco per essere accettati dai loro coetanei . Aiutate i vostri figli a capire e riconoscere le qualità che rendono un buon amico . Offrire una guida se il bambino ha difficoltà a fare amicizia o si sente a disagio in situazioni sociali . Parlate con il vostro bambino su come rispondere di fronte alle pressioni dei coetanei .