Capire le Palpitazioni Cardiache Durante la Menopausa: Cause e Sollievo

Durante la menopausa, molte donne sperimentano palpitazioni cardiache come sintomo normale in questa fase di transizione. Le palpitazioni possono spaventare perché sono una sensazione non solitamente sentita e possono essere confuse con un problema cardiaco.

Sintomi delle Palpitazioni

Le palpitazioni o aritmie si sentono nel collo, petto o gola e danno la sensazione che il cuore corra, salti o sfarfalli.

Durata

Durante la menopausa, una donna può sentire palpitazioni a intermittenza per tutta la transizione ma di solito durano occasionalmente per un periodo di uno o due mesi.

Cause

Il consenso comune è che le palpitazioni in menopausa siano causate dallo squilibrio ormonale. In menopausa, estrogeni e progesterone cambiano costantemente e questo fa lavorare di più il cuore.

Cose da Fare per Ridurre le Occorrenze

Si consiglia alle donne con palpitazioni in menopausa di evitare stimolanti: bibite, sigarette, tè e caffè. Anche alcuni farmaci vanno evitati, incluse pillole dimagranti.

Cosa Fare Durante la Palpitazione

Le palpitazioni possono avvenire più spesso durante l'attività fisica. Se succede, sdraiati e riposa. Evita lo stress e pratica misure calmanti che funzionano per te come respirare lentamente o fare una passeggiata.

Quando Cercare Consiglio Medico

Se la frequenza cardiaca sembra estremamente alta, non rallenta da sola o è accompagnata da oppressione toracica, svenimento o vertigini, vai al pronto soccorso.