Livelli ormonali durante e dopo la menopausa

La menopausa può essere suddivisa in tre fasi fondamentali: perimenopausa, menopausa e postmenopausa. Con la perimenopausa, è essenzialmente il periodo che precede la menopausa, in cui si mestrua ancora, ma si subiscono grandi fluttuazioni nei livelli ormonali. La menopausa è l'arco di 12 mesi in cui non si ha più il ciclo. E la postmenopausa inizia dopo che questo anno è trascorso senza un ciclo mestruale. I livelli ormonali non salgono e scendono più come facevano prima della menopausa.

Ormoni

• Quando si raggiunge ufficialmente la postmenopausa, si sperimenta essenzialmente una stabilizzazione dei livelli ormonali. Il progesterone non è più prodotto dalle ovaie. L'estrogeno è intorno al 40% del suo livello "normale". E si può anche avere una quantità elevata di ormone follicolo-stimolante (FSH) nel flusso sanguigno. L'FSH è un ormone glicoproteico secreto dall'ipofisi.

Sintomi

• In postmenopausa, il sintomo più comune che si affronta è in realtà la cessazione di quei sintomi associati a perimenopausa e menopausa. Non si dovrebbero più soffrire sbalzi d'umore, vampate di calore e insonnia. Tuttavia, si può ancora sperimentare un certo aumento di peso e diradamento dei capelli.

Effetti

• A causa del cambiamento nei livelli ormonali, si è a maggior rischio di sviluppare certe malattie e condizioni. Una delle più serie è la malattia cardiovascolare. Sembra esserci un legame tra livelli ridotti di estrogeno e malattie cardiache, quindi si può sviluppare malattia coronarica, ipertensione o aritmie in questo periodo della vita. Si è anche più propensi a sviluppare osteoporosi (perdita di densità ossea) e incontinenza urinaria.

Trattamento

• Mentre può esserci trattamento per perimenopausa e menopausa, la postmenopausa riguarda più lo stile di vita che i farmaci da prescrizione. Mantenere una dieta ben bilanciata, esercizio quotidiano e una vita libera dal tabacco sono tre degli aspetti più importanti della cura postmenopausale. Oltre a questo, si dovrebbe continuare a trattare condizioni come ipertensione, colesterolo alto e osteoporosi come raccomandato dal proprio medico.

Prevenzione/Soluzione

• Anche se i vostri anni riproduttivi sono passati, dovreste comunque programmare controlli regolari dal medico. Questi dovrebbero includere esami fisici di base, mammografie, controlli della pressione sanguigna, Pap test e screening del colesterolo. Il modo più efficace per trattare qualsiasi condizione che possa svilupparsi durante la postmenopausa è la prevenzione.