Rimedi naturali per odore vaginale e infezioni

Un lieve odore è fisiologico, ma odore marcato può segnalare infezione (vaginite batterica, Trichomonas vaginalis). Sintomi associati: prurito, bruciore, arrossamento, perdite grigio-giallastre. Rimedi casalinghi sicuri per alleviare infezioni e odore.

Yogurt (Lattobacilli)

Lactobacillus acidophilus nello yogurt riequilibra pH vaginale e introduce batteri benefici.

Igiene intima corretta

• Detersione delicata vulva/ano con sapone neutro, acqua o olio minerale
• No saponi deodoranti/profumati (alterano equilibrio)
• Biancheria cotone (traspirante), no sintetici
• Pulizia anteriore-posteriore
• Limitare caffè, alcol, zuccheri, carboidrati raffinati (alterano pH)

Bicarbonato e pH

• 1 cucchiaio bicarbonato in acqua tiepida 1×/die per via orale
• Bagno caldo con ½ tazza bicarbonato × 15-20 min per candidosi; asciugare bene, tamponare con panno pulito prima di vestirsi

Multivitaminici e minerali

Vitamina C, betacarotene, E, complesso B, zinco → immunità. Aglio crudo o integrato: antibiotico naturale.

Olio essenziale Tea Tree

Antibatterico/antisettico. 3 gocce in bagno con 3 tazze aceto di mele puro, bagno quotidiano.