Intorpidimento Corporeo in Menopausa: Cause e Soluzioni

Uno dei sintomi più strani e talvolta allarmanti che una donna in menopausa può sperimentare è intorpidimento o formicolio corporeo, causato da un calo dei livelli di estrogeni, con conseguente perdita di efficacia del collagene nella pelle.

Connessione Estrogeni/Collagene

• Quando gli estrogeni calano, anche la produzione di collagene cala, e la pelle diventa più secca, sottile e perde tono, secondo My-menopause-symptoms.com.

Effetti

• La pelle sottile diventa più sensibile e pallida perché il flusso sanguigno in superficie è ridotto. La pelle neo-sensibile causa intorpidimento e sensazione di formicolio o strisciamento.

Parestesia

• La menopausa intensifica questa condizione, chiamata parestesia, sebbene possa essere sperimentata da chiunque a qualsiasi età.

Prevenzione/Soluzione

• Le donne possono prevenire intorpidimento e formicolio mantenendosi attive, promuovendo il flusso sanguigno ai nervi.

Dieta

• Mangiare cibi ricchi di acidi grassi essenziali, come noci e pesce, mantiene i nervi sani e può ridurre l'intorpidimento.

Altre Considerazioni

• Alcune donne optano per terapia ormonale sostitutiva o erbe che alleviano i sintomi menopausali, incluso l'intorpidimento corporeo.