Sicurezza nel Primo Trimestre: Attività da Evitare in Gravidanza

La gravidanza è misurata in trimestri, con il primo trimestre che si verifica nei primi tre mesi di gravidanza. Durante il primo trimestre – misurato dalla data dell'ultimo periodo mancato – una madre potrebbe non sapere nemmeno di essere incinta. Nel primo trimestre, una madre può sentirsi costantemente stanca o giù di tono, ed è importante che si prenda cura di sé durante questo tempo. Riconoscere attività che possono essere pericolose per il bambino o la madre aiuta una madre in attesa a stare sicura durante la gravidanza.

Alcol

L'American Pregnancy Association afferma che non c'è quantità di alcol che sia sicura per una gravidanza. L'alcol può interferire con lo sviluppo sano del feto. A seconda della quantità di alcol consumata, quando viene consumata e quanto spesso l'alcol viene consumato, può risultare in disturbi dello sviluppo. Se stai cercando di rimanere incinta, astieniti completamente dall'alcol.

Vernice

I fumi di vernice da pittura per casa in poliuretano possono causare danni neurologici in un feto. Mentre una breve esposizione alla vernice è improbabile che danneggi un feto, c'è il rischio che i fumi di vernice inalati entrino nel flusso sanguigno. Queste sostanze chimiche possono essere pericolose per il feto. Per essere assolutamente sicura durante il tuo primo trimestre, evita completamente le vernici fresche.

Farmaci

Durante il tuo primo trimestre, dovresti evitare tutti i farmaci non essenziali. Durante il primo trimestre, il feto è vulnerabile a tutte le sostanze chimiche che entrano nel flusso sanguigno della madre. Consulta il tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco. L'aspirina e il soppressore della tosse destrometorfano sono entrambi farmaci che dovrebbero essere evitati durante il primo trimestre. Prova metodi non chimici per alleviare il dolore prima di usare farmaci.

Caffè

Mentre un'assunzione moderata di caffeina è considerata accettabile durante le fasi successive della gravidanza, la caffeina dovrebbe essere evitata completamente durante il primo trimestre. Durante il primo trimestre, la caffeina può contribuire all'aborto spontaneo. Mentre puoi riprendere a bere caffè dopo il primo trimestre, mantieni l'assunzione bassa per prevenire perdita di acqua e calcio.