Salute e malattia
L'infarto è una delle principali cause di morte per uomini e donne, e le donne rappresentano circa il 50% delle morti per malattie cardiache ogni anno. È una malattia largamente prevenibile, il che rende i tassi di mortalità ancora più preoccupanti. Conoscere i segnali, i fattori di rischio e le opzioni di prevenzione può salvare la vita.
L'infarto avviene quando la placca accumulatasi nelle arterie coronarie si rompe. Quando la placca si rompe, inizia a formarsi un coagulo. Questo coagulo, se abbastanza grande, può bloccare il flusso sanguigno al cuore causando danno muscolare e infarto. La placca che si accumula e si rompe è colesterolo che si è depositato lungo il rivestimento delle arterie. Controllare questo accumulo di colesterolo e mantenerlo al minimo è importante per evitare un infarto.
Alcuni sintomi possono essere gli stessi per uomini e donne. Pressione o disagio al petto, e dolore, sono i più comuni. Altri sintomi comuni: dolore che si irradia al braccio o alla mandibola e un senso di imminente rovina. Tuttavia, nelle donne potrebbero non essere i segni più evidenti. Le donne tendono a sperimentare sintomi diversi dal dolore al petto più spesso degli uomini. Questi includono mancanza di respiro, sudorazione, nausea, vertigini e affaticamento. Possono anche sperimentare disagio al collo, parte superiore della schiena e addome.
I fattori di rischio che possono contribuire a un infarto derivano principalmente dallo stile di vita. Ipertensione, colesterolo alto e fumo sono fattori di rischio significativi. Obesità, stress e consumo di alcol possono tutti giocare un ruolo nelle probabilità di avere e sopravvivere a un infarto. Se avete una storia familiare di malattie cardiache avete un rischio aumentato. Nelle donne, in particolare, la depressione può essere un fattore di rischio. Le donne hanno il doppio delle probabilità di sperimentare depressione, il che aumenta il loro rischio di malattie cardiache. Questo rende le donne che soffrono di depressione da 2 a 3 volte più propense ad avere malattie cardiache.
Le donne possono ridurre il rischio di infarto seguendo uno stile di vita sano e attivo. Godetevi del tempo all'aperto e fate esercizio almeno 30 minuti al giorno. Andate a fare escursioni, sci o nuoto. Renderlo divertente lo farà sembrare meno un lavoro. Concentratevi anche su una dieta sana per il cuore. La vostra dieta dovrebbe essere povera di grassi saturi, colesterolo e sale. Se non avete ancora smesso di fumare, ecco un'altra ragione. Smettere di fumare diminuisce la probabilità di infarto.
Se notate segni o sintomi di infarto è vitale ottenere aiuto medico immediatamente. Non aspettate e non dubitate di voi stesse. Se avete un'aspirina prendetela per aiutare a inibire la coagulazione. Una volta arrivate in ospedale, i medici d'urgenza decideranno se dovete subire un intervento come l'angioplastica per aprire l'arteria bloccata, o se i farmaci sono preferibili. Gli infarti sono sopravvivibili nella maggior parte dei casi quando il trattamento medico è cercato rapidamente.
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