Obesità infantile: rischi, impatti sulla salute e prevenzione
Epidemiologia
Percentuale bambini obesi USA in crescita costante. AACAP: 16-33% bambini/adolescenti obesi. Obesità = rischio gravi problemi salute e malattie croniche vita intera.
Definizione clinica
Da 2 anni: pediatra valuta peso vs range sano. IMC + altezza/peso → stima grasso corporeo. IMC >95° percentile = obesità.
Cause
- Dieta povera + sedentarietà: fast food (grassi), TV/videogiochi, niente esercizio regolare
- Cause mediche: endocrinopatie, sindromi genetiche (minoranza)
Pericoli
Fisici
- Diabete tipo 2
- Ipertensione
- Problemi osteoarticolari
- Ipercolesterolemia
- Problemi cardiovascolari infantili → malattie cardiache, scompenso, ictus da adulti
Psicologici
- Bassa autostima
- Disturbi alimentari (anoressia, bulimia)
- Depressione, abuso sostanze
Diagnosi
Professionisti sanitari usano IMC + grafici crescita IMC per classificare: sottopeso, normopeso, sovrappeso, obeso. Se non causa medica → piano dieta/esercizio con genitore e bambino.
Prevenzione
- Stile vita sano, non soluzioni rapide
- Esercizio ≥30 min/giorno
- Non usare dolci come premio → associazione comportamento=cibo insano
- Non vietare totalmente dolci → rischio abbuffate fuori casa
Avvertenza
Diete drastiche e pillole dimagranti compromettono crescita. Sconsigliate. Calo peso graduale, supervisione medica obbligatoria.