Salute e malattia
I bambini possono soffrire di cefalea tensiva proprio come gli adulti. Stress quotidiano, tempo eccessivo al computer e altre abitudini di vita possono scatenarla. Con la tecnologia avanzata e le tante opzioni della vita moderna, i bambini possono sentirsi sopraffatti. Ci sono segnali per riconoscere se vostro figlio soffre di cefalea tensiva, e modi per trattarla. Consultate sempre il medico se credete che vostro figlio abbia mal di testa frequenti.
La cefalea tensiva nei bambini è causata da tensione muscolare nel collo, spalle e testa. Può derivare anche dal mantenere una posizione troppo a lungo. Guardare la TV, giocare al computer o ai videogiochi può causarla. Il mal di testa può anche derivare da fame, problemi a naso, orecchie, gola e persino sovraffaticamento.
A volte è difficile capire se un bambino soffre di cefalea tensiva. I bambini possono sembrare più irritabili, piangere facilmente o stare male allo stomaco. L'età comune per iniziare ad avere cefalea tensiva è solitamente 10 anni o più. Il mal di testa può iniziare presto al mattino e peggiorare verso sera.
I bambini possono soffrire anche di altri tipi di mal di testa, come cefalea sinusale o emicrania. I sintomi sono diversi. La cefalea sinusale spesso interessa un lato della testa con dolore sulla fronte e vicino all'occhio o al naso. L'emicrania inizia in un'area localizzata e si sposta vicino all'occhio o alla tempia. Movimenti e suoni possono aumentare il dolore e la sensibilità dell'emicrania.
Se pensate che vostro figlio abbia una cefalea tensiva, portatelo dal medico. Il medico farà un esame fisico completo e ascolterà i sintomi. Potrà fare domande sulla giornata del bambino. Potrà chiedere al bambino di tenere un diario per individuare le cause della cefalea tensiva.
I medici possono raccomandare farmaci da banco come paracetamolo o ibuprofene. Alcuni antidolorifici hanno formulazioni pediatriche. Non date mai aspirina al bambino per i pericoli della sindrome di Reye, malattia potenzialmente fatale legata all'aspirina nei bambini. Seguite le istruzioni del medico per il dosaggio, che dipende da età e peso del bambino.
Mantenete i bambini con orari regolari per assicurare il giusto sonno. I bambini piccoli hanno bisogno di almeno 10 ore di sonno, soprattutto durante l'anno scolastico. Assicuratevi che mangino sano e facciano una colazione nutriente ogni mattina. Evitate troppo stress. Se il bambino continua ad avere mal di testa frequenti nonostante questi cambiamenti, consultate sempre il medico.
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