Alleviare i Sintomi del Raffreddore in Neonati e Bambini Piccoli: Metodi Sicuri ed Efficaci

Bambini e bambini piccoli prendono in media 6-10 raffreddori l'anno, secondo il comitato medico consultivo di BabyCenter. Anche se i genitori non si aspettano una cura per il raffreddore comune, vogliono aiutare i figli a stare meglio in fretta. Poiché la FDA sconsiglia farmaci OTC per tosse/raffreddore nei bambini sotto i 2 anni, i genitori devono usare rimedi senza farmaci per alleviare i sintomi.

Istruzioni

1. Rimedi collaudati di buonsenso. Assicurando riposo abbondante e buona idratazione, aiuti il sistema immunitario a combattere l'infezione. Il riposo dà al corpo tempo per guarire. L'idratazione adeguata fluidifica le secrezioni nasali. La Mayo Clinic conferma che la scienza ha validato il vecchio rimedio del brodo di pollo: allevia l'infiammazione alla base di molti sintomi e tratta la congestione accelerando il movimento del muco nel naso.
2. Rimedi naturali alternativi. Kathi Kemper (prof. pediatria, Wake Forest) suggerisce: alcune gocce di olio essenziale di pino, eucalipto o mentolo in bagno o vaporizzatore per la congestione. Se il bambino ha >6 mesi, offri cucchiaini di camomilla tiepida diluita per mal di gola e liberare i seni paranasali.
3. Crea ambiente caldo-umido con umidificatore, vaporizzatore a nebbia fredda o bagno vapore per sciogliere congestione nasale e facilitare la respirazione. Pulisci spesso umidificatori/vaporizzatori per evitare muffe e batteri.
4. Libera il naso efficacemente. Insegna a soffiare il naso o usa aspiratore a bulbo (pera) e spray salino per pulire le narici. Bambini più grandi imparano spesso a soffiarsi copiando i genitori. Se non funziona: inclina la testa all'indietro, metti alcune gocce di soluzione salina in ogni narice e usa la siringa per aspirare muco e soluzione. Anche se al bambino non piace, lo aiuta a respirare meglio.
5. Alza la testa del bambino per aiutarlo a respirare più liberamente. Per bambino in culla: metti cuscino o asciugamano tra le molle e il materasso. NON mettere cuscini o oggetti morbidi nella culla: rischio soffocamento. Per bambino in letto normale: cuscino extra sotto la testa, o asciugamano/cuscino sotto la testata del materasso per inclinazione leggera.