Capire e correggere il piede piatto nei bambini: guida completa

Avere il piede piatto significa che gli archi plantari sono abbassati al punto che tutto il piede tocca terra quando si sta in piedi. Il piede piatto nei bambini (piede piatto pediatrico) è ereditario ma può anche essere causato da grasso infantile e lassità legamentosa tra le ossa del piede. Se non corretto, può causare dolore ai piedi e problemi a ginocchia e caviglie.

Istruzioni

1. Acquistate plantari per le scarpe del bambino o fatene fare su misura conformi al suo piede. MayoClinic.com afferma che i plantari non curano il piede piatto, ma alleviano il dolore.

2. Mettete scarpe con un buon supporto dell'arco plantare. Cercate scarpe con archi in materiale che si adatta facilmente alla forma del piede e con buona capacità di assorbimento degli urti. Mantenete i piedi del bambino freschi, rilassati e senza stress.

3. Portate il bambino da un fisioterapista per esercizi di stretching che possono offrire sollievo in alcuni casi di piede piatto.

4. Se il bambino è in sovrappeso, fatelo dimagrire. Il peso eccessivo carica ulteriormente i piedi piatti e rende l'esercizio fisico doloroso.

5. Considerate la chirurgia solo se avete provato tutti gli altri rimedi. Consultate il podologo per consigli. La chirurgia è l'ultima risorsa e, secondo Family Doctor, si considera solo se il piede piatto è causato da ossa fuse.