Acido Folico in Gravidanza: Sicurezza, Dosaggio e Tempistica Critica per Protezione Tubo Neurale

L'acido folico è sicuro, raccomandato ed essenziale in gravidanza.

Finestra Critica

Il tubo neurale si chiude entro il giorno 28 post-concepimento (settimana 6 gestazionale). Iniziare ≥1 mese prima del concepimento; continuare fino al primo trimestre.

Dosaggio

• Standard: 400–800 mcg/giorno (nel vitaminico prenatale).
• Alto rischio (DTN pregresso, diabete, obesità, farmaci antifolato, MTHFR omozigote): 4 mg/giorno prescritto.

Sicurezza

Idrosolubile; eccesso escreto. UL = 1.000 mcg acido folico sintetico. Nessuna evidenza di danno a dosi raccomandate.

Cibo vs Integratore

Folato alimentare (verdure a foglia, legumi, cereali fortificati) contribuisce ma è meno biodisponibile. L'integratore assicura adeguatezza.

Coordinare con vitaminico prenatale per evitare duplicazione oltre UL.