Salute e malattia
La ritenzione idrica, o edema, avviene quando l'acqua fuoriesce nei tessuti corporei. Normalmente, i fluidi sono drenati dal sistema linfatico, rete di tubi che rimuove scarti e li riversa nel flusso sanguigno. Quando il sistema linfatico non funziona bene, il fluido non viene rimosso e rimane nei tessuti causando gonfiore.
Cause di grave ritenzione idrica: alto apporto sale, aumento peso, insufficienza renale, malattie polmonari croniche (tumore polmone, BPCO), problemi cardiaci (insufficienza cardiaca, cardiomiopatia), problemi epatici.
Alto apporto sale/sodio porta a grave ritenzione idrica. Troppo sale alza pressione e causa gonfiore, tipicamente caviglie e piedi. Reni regolano sodio, trattenendolo o eliminandolo serve. Ma con troppo sodio, reni eliminano molto per bilanciare volume fluidi. Secondo Water Retention Info, quando reni non eliminano abbastanza sodio, questo si accumula e fuoriesce nei tessuti circostanti.
Significativo aumento peso può derivare da grave ritenzione idrica, perché la maggior parte del cibo ha sodio. Consumando più cibo, consumate più sodio. L'aumento peso deriva anche da persone che usano diuretici o pillole acqua, che non danno risultati accurati per dimagrimento. Anzi, si prende peso perché ridurre calorie troppo in fretta forza corpo a usare carboidrati immagazzinati e rompere proteine muscolari.
Malattie renali croniche, come insufficienza renale, contribuiscono a grave ritenzione perché, come detto, reni regolano sale e acqua. Con insufficienza renale, reni non eliminano bene sale e acqua. Questo causa ritenzione sale e acqua, gonfiore in tutto corpo, specialmente addome, caviglie, piedi, gambe.
Chi ha problemi cardiaci ha anche ritenzione idrica. Motivi sono due. Secondo Water Retention Info, il sangue che va al cuore si accumula, facendo fuoriuscire fluido in polmoni e vene. Il cuore non porta abbastanza sangue al corpo. Reni regolano volume fluidi, compensano perdita flusso sanguigno ritenendo sale e acqua.
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