Taping di Braccio e Mano in Supinazione: Guida per Supporto agli Infortuni

Taping per Supinazione

La supinazione avviene quando l'avambraccio viene portato verso il braccio con il palmo rivolto verso l'interno (verso l'alto). Il taping di braccio e mano in questa posizione viene spesso eseguito quando si subiscono infortuni a braccio e mani. Il movimento limitato permette a braccio/mano di guarire più velocemente ed evita re-infortuni. Impedisce anche al sangue di accumularsi nel braccio. A seconda della natura dell'infortunio, potrebbe essere necessario un gesso.

Occorrente

• 2 bende ACE o elastiche

Istruzioni

1. Piega il braccio a un angolo di 35-40 gradi.

2. Piega leggermente la mano verso l'alto.

3. Avvolgi una benda ACE intorno all'avambraccio e al braccio superiore, o nell'area della spalla. Avvolgi dal gomito alla mano. Avvolgi in modo che la parte posteriore sia dell'avambraccio che del braccio superiore tocchino la benda, ma non l'interno. Il braccio superiore terrà l'avambraccio in posizione. Questo fissa braccio e mano in posizione di supinazione.

4. Avvolgi un'altra benda ACE come una tracolla dalla spalla opposta all'avambraccio. Avvolgi intorno al corpo, in modo che il braccio sia tenuto saldamente contro il petto. L'avvolgimento dovrebbe assomigliare a una borsa a tracolla.