Prevenire la pelle cadente sotto il mento: cause e soluzioni

La pelle cadente intorno a mento e collo può far sembrare un bel viso vecchio e cascante. Molti fattori contribuiscono: peso eccessivo, genetica, ambienti aggressivi. Il problema può peggiorare rapidamente, lasciando un antiestetico "doppio mento". La prevenzione è la miglior cura per la zona del mento. Contrastare le cause esterne manterrà la zona tonica e sana per anni.

Occorrente

• Burro di cacao

Istruzioni

1. Cambia dieta: verdure sane, cereali integrali, proteine magre, grassi sani. Mangiare bene aiuta a dimagrire e migliora la pelle. Mangia con moderazione per non superare le calorie bruciate quotidianamente.
2. Siediti comoda con la schiena dritta. Solleva la testa dritta in alto. Fai un movimento di masticazione 20 volte con la testa inclinata all'indietro per tonificare i muscoli del collo.
3. Sdraiati sul letto e ruota finché la testa penzola dal bordo. Solleva lentamente il mento finché si avvicina alla clavicola. Mantieni 10 secondi e riabbassa lentamente. Ripeti.
4. Mantieni la testa dritta per stirare la pelle del collo. Guardare in basso o lasciare il mento cascante crea l'effetto doppio mento.
5. Solleva la testa fissando il soffitto. Sfrega con il palmo della mano dal mento alla clavicola. Lo sfregamento aumenta la produzione di collagene, mantenendo la pelle tonica e giovane.
6. Massaggia gola e mento con burro di cacao. Mentre dimagrisci e tonifichi, il burro di cacao migliora l'elasticità cutanea, permettendo alla pelle di adattarsi e aderire alla mandibola.