Salute e malattia

Come portare il vostro zaino con le stampelle

Come si deambulare con le stampelle , le braccia e le mani restano occupate spostando le stampelle per sostenere il vostro peso . Nonostante un infortunio , molte persone devono ancora portare libri, documenti di lavoro e le necessità quotidiane di lavoro o la scuola . Borse a tracolla può essere imbarazzante e sbilanciamento , mentre le piccole borse e frizioni non porteranno tutto . Uno zaino permette a mani libere contabile, consentendo alla persona lesa utilizzare correttamente crutches.Things Hai bisogno
Zaino
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1

Posizionarsi in una seduta posizione o magra contro un muro dove non perdere l'equilibrio . Tenere il zaino in mano .
2

Afferrare le spalline e inserire le braccia attraverso ogni cinghia per mettere lo zaino sulla schiena . Prestare attenzione per assicurarsi di non perdere il vostro equilibrio . In alternativa , chiedere a qualcuno di aiutarvi .
3

Collocare lo zaino sulla schiena comodamente , regolando le cinghie per fare riposare superiore o inferiore , se necessario .
4

Afferrare le stampelle con entrambe le mani e riposare per un paio di secondi per assicurarsi di avere il giusto equilibrio con le stampelle mentre indossa lo zaino . Come ti trovi , tenere il piede debole o feriti dal pavimento e non mettere le ascelle sulle cime delle stampelle . Questo crea una posizione " tripode" , dove entrambe le stampelle e la gamba forte hanno contatto con il pavimento .
5

Camminare con le stampelle , l'adozione di misure accurate . Rimanere consapevoli dello zaino sulla schiena per garantire che non si perde l'equilibrio .