Salute e malattia

Zucchero e bambini: comprendere l'impatto sulla salute infantile

Lo zucchero influisce sui bambini dal momento in cui sono nel grembo materno. Mentre non è accettabile che una madre fumi o beva durante la gravidanza, può consumare tranquillamente un po' di zucchero. Una volta che un bambino nasce, lo zucchero è comune nel latte materno e nella frutta; tuttavia, il consumo di zucchero in eccesso può avere effetti negativi sulla salute. Anche se lo zucchero può servire come rimedio naturale per bambini che soffrono di stitichezza o dolore durante le iniezioni di immunizzazione, i genitori dovrebbero diffidare della quantità di zucchero che i loro bambini consumano.

Durante la gravidanza

Quando una donna consuma cibi zuccherati durante la gravidanza, viene assorbito rapidamente nel suo flusso sanguigno. La glicemia di una madre può influenzare la dimensione e la salute del suo bambino. Assumere zucchero in eccesso può causare la crescita eccessiva del feto, risultando in complicazioni durante il parto. Il consumo eccessivo di zucchero porta il pancreas a dover lavorare extra per produrre abbastanza insulina per regolare la glicemia della madre, portando in alcuni casi a diabete gestazionale. Anche se il diabete gestazionale scompare dopo la gravidanza, è dannoso per sia la madre che il bambino. Anche se la madre non ha il diabete, l'alta glicemia può causare la nascita di bambini con bassa glicemia e alti livelli di insulina. Questi problemi possono portare a obesità, ipertensione e diabete per i bambini più tardi nella vita.

Stitichezza

Lo zucchero può influenzare i bambini eliminando la stitichezza. Lo zucchero richiama fluido nell'intestino del bambino, ammorbidendo le feci e alleviando la stitichezza. Lo zucchero può presentarsi sotto forma di frutta, fruttosio, sorbitolo o saccarosio. Zucchero di canna o sciroppo di mais possono essere aggiunti alla formula del bambino per alleviare la stitichezza. Tuttavia, quando possibile, l'acqua è raccomandata invece dello zucchero. Aumentare i fluidi può diminuire la stitichezza proprio come lo zucchero, senza causare un picco nella glicemia del bambino.

Immunizzazioni

Lo zucchero ha dimostrato di alleviare il dolore sperimentato durante le iniezioni di immunizzazione per bambini tra uno e 12 mesi. L'acqua zuccherata prima delle iniezioni di immunizzazione sembra attutire il dolore della puntura dell'ago. I bambini che ricevono acqua zuccherata prima delle iniezioni tendono a piangere meno e in alcuni casi, per niente. Effetti avversi non sono riportati quando l'acqua zuccherata viene data prima delle iniezioni.

Salute generale

Lo zucchero non dovrebbe essere dato ai bambini sotto un anno di età. I bambini ottengono lo zucchero naturale di cui hanno bisogno dal latte materno e dalla frutta. Altre forme di zucchero non hanno valore nutrizionale per i bambini. Lo zucchero è cattivo per la salute orale e i denti del bambino. I denti di un bambino sono molto più vulnerabili di quelli di un adulto. Anche lo zucchero nei succhi diluiti può promuovere la carie dentale.