Congestione nasale nel lattante: sollievo naturale e quando cercare aiuto
Quando si verifica congestione nasale in un bambino, può essere causa di allarme per i genitori. Anche se raramente grave, un naso chiuso può causare problemi con la capacità del bambino di poppare e, secondo MedlinePlus, può causare problemi respiratori potenzialmente letali. La congestione può interessare le orecchie, interferire con udito e sviluppo del linguaggio, disturbare i pattern del sonno, causare russamento ed essere associata a periodi di apnea del sonno durante i quali il bambino non respira durante il sonno. I farmaci da banco sono pericolosi per i bambini e i genitori devono fare affidamento su metodi naturali per alleviare la congestione nasale.
Fluidificare il muco
- I bambini respirano solo attraverso il naso, non la bocca. È imperativo che le loro vie nasali rimangano il più aperte e libere da muco possibile. Le gocce nasali saline applicate direttamente nel naso aiutano a lenire le vie nasali e a fluidificare le spesse secrezioni mucose associate a un'infezione sinusale. Le soluzioni saline per lattanti sono disponibili in farmacia. La soluzione viene in un piccolo contenitore con beccuccio che può essere usato come spray o contagocce. Per bambini sotto i 2 anni, la soluzione salina va applicata come gocce. Se preferite preparare la vostra soluzione salina a casa, potete aggiungere 1/2 cucchiaino di sale a una tazza di acqua fresca in un pentolino. Scaldate finché il sale non si scioglie. Lasciate raffreddare completamente. Avrete bisogno di un piccolo contagocce per applicare la soluzione nelle vie nasali.
Estrarre il muco
- Sdraiate il bambino sulla schiena e inclinate leggermente la testa all'indietro. Le vie nasali non vanno dritte su, vanno indietro. Finché il bambino è supino con la testa leggermente reclinata, le gocce goccioleranno nel punto giusto. Tenendo la testa del bambino con una mano, usate l'altra per mettere 2-3 gocce in ogni narice. Prendete la siringa a bulbo (aspiratore nasale) e spremete il bulbo per far uscire l'aria. Inserite delicatamente la punta della siringa alla base del naso. Non forzatela nel passaggio nasale. Rilasciate il bulbo. Mentre il bulbo si riempie d'aria, estrarrà il muco dall'interno delle vie nasali. Continuate finché i passaggi non sono liberi. Ripetete sull'altro lato. Espellete il muco dall'interno del bulbo e sciacquate con acqua e sapone caldi quando finite.
Umidificatore
- Mettete un umidificatore a nebbia fredda nella stanza del bambino. Aiuterà a mantenere l'umidità nell'aria e a tenere umide le vie nasali del bambino prevenendo l'essiccazione delle ciglia nel naso. Questo permette un drenaggio più facile del muco dai seni paranasali. Potete aggiungere umidificatori in qualsiasi stanza della casa.
Non usate gocce nasali decongestionanti (ximetazolina, ossimetazolina) nei lattanti: causano assuefazione e ipertensione da rimbalzo. Se la congestione persiste >10-14 giorni, febbre alta, difficoltà respiratorie evidenti (tirocidio sovrasternal, cianosi), o il bambino non mangia, andate al PS.