Salute e malattia
Il livello di attività e partecipazione varia con ogni individuo e la progressione dell'Alzheimer. Le attività non includono solo quelle di gruppo, ma anche piccoli compiti quotidiani o attività che il paziente apprezza individualmente. Attività regolari e di routine sono benefiche: non solo la stimolazione fisica e mentale è preziosa, ma la routine fa sentire i pazienti al sicuro in un ambiente stabile. Le attività di gruppo dovrebbero promuovere interazione sociale e cooperazione; quelle individuali, indipendenza e scelta.
I pazienti Alzheimer dovrebbero essere incoraggiati e supportati a svolgere le proprie routine quotidiane con solo l'aiuto fisico strettamente necessario. Igiene personale, vestirsi, riordinare la stanza dovrebbero essere eseguiti con la massima automazione e indipendenza possibile. Queste attività promuovono indipendenza e aiutano a formare una routine quotidiana relativamente normale, dando senso di normalità e dignità. Includono anche preparare una tazza di tè sotto supervisione, cucinare e aiutare nelle pulizie. Non tutti i pazienti hanno lo stesso livello di indipendenza: le attività vanno adattate alle esigenze individuali.
Il giardinaggio offre l'opportunità di stare all'aperto e interazioni sociali e di gruppo. Il birdwatching è spesso popolare e offre stimolazione mentale; è accessibile a tutti i pazienti indipendentemente dalle capacità fisiche. L'ortoterapia fornisce stimolazione mentale e fisica, senso di realizzazione e autostima. Coltivare frutta e verdura dà ancor più soddisfazione, soprattutto se i prodotti vengono usati nei pasti. Mangiare i propri prodotti assicura una dieta sana con ulteriori benefici.
La maggior parte dei pazienti Alzheimer ha praticato hobby per anni prima della diagnosi: arti manuali, quiz, puzzle, ballo, musica. Questi vanno incoraggiati e continuati il più a lungo possibile, con adattamenti per la progressione della malattia. Cambiamenti possono includere puzzle con meno pezzi, cruciverba semplificati, ferri da maglia in plastica invece che metallo. Attività sociali: bingo grande o quiz a squadre. Incoraggiare una vasta gamma di passatempi dà benefici fisici e mentali.
Molti malati di Alzheimer e demenza ricordano il passato remoto con più chiarezza di quello recente. Ascoltare musica d'epoca, guardare foto e raccontare la vita dall'infanzia all'età adulta può essere fonte di grande gioia e incoraggiare la socializzazione. La reminiscenza può rendere il paziente più animato e meno introverso. I caregiver possono fare domande su esperienze di vita, luoghi preferiti e famiglia, ma va rispettato che non tutti hanno avuto esperienze positive e potrebbero non voler parlare del passato. Non va forzata: deve essere piacevole.
Salute degli anziani