Prevenzione efficace della carie: guida completa
In farmacia trovi una vasta gamma di prodotti per prevenire la carie. La cosa migliore è creare una routine quotidiana di cura dei denti: è l'abitudine sana che migliora i risultati.
Occorrente
- Dentifricio
- Collutorio al fluoro
- Bicarbonato di sodio
- Perossido di idrogeno
- Spazzolino
- Filo interdentale
- Panno morbido
- Sonda con punta in gomma per denti
- Compresse rivelatrici di placca
- Collutorio
- Acqua
Routine passo-passo
- Filo interdentale ogni giorno: tieni il filo tra le dita, avvolgi le estremità. Parti dall'ultimo dente posteriore. Inserisci ad angolo tra gengiva e dente. Rimuovi detriti incastrati ripetendo per ogni dente. Immergere il filo in collutorio o bagnarlo e cospargere bicarbonato aumenta l'efficacia. Mantiene gengive sane e denti integri senza carie.
- Spazzolino e dentifricio: scegli setole medie/firme; troppo morbide danno risultati imperfetti. Valuta i dentifrici: fluoro o sbiancanti induriscono lo smalto o schiariscono.
- Collutorio e controlli: usa buon collutorio dopo lo spazzolamento: migliora molto i risultati. La visita dal dentista mantiene il sorriso senza carie.