Supportare una Persona Cara Attraverso la Tossicodipendenza: Una Guida

Interagire con un consumatore di droghe può pesare sulle tue emozioni. È particolarmente difficile sapere che una persona cara ha ceduto alla pressione di assumere droghe. Anche se il supporto da solo non può far smettere qualcuno di abusare di droghe, può fornire una spinta necessaria durante i momenti difficili. Aiutare un consumatore di droghe è un ruolo difficile da assumere, ma può essere un bene inestimabile per una persona impegnata a fare un recupero di successo.

Istruzioni

1. Mantieni la sua mente concentrata sull'impegnativo compito del recupero

Discuti le sue ragioni per smettere le droghe e aggiungi i tuoi desideri per una motivazione in più. Non permetterle di sminuire le sue intenzioni durante i momenti difficili. Falle sapere che c'è vita dopo l'abuso di droghe e che è capace di fare un cambiamento positivo.

2. Incoraggialo a far uscire le sue emozioni invece di ricorrere alle droghe

Poiché molte persone usano le droghe come meccanismo di coping, è importante rompere questa abitudine distruttiva. Mantieni un contatto regolare per discutere sia questioni quotidiane che continue. Convincilo a tentare questo dialogo aperto con tutti nella sua vita. Mostragli modi positivi per gestire l'avversità, incluso sapere quando è meglio "lasciar perdere una situazione".

3. Fornisci una spalla su cui appoggiarsi senza diventare uno "zerbino"

Anche se il tuo obiettivo è fornire supporto entusiasta, non permetterle di farti sensi di colpa o giochi mentali. Ritienila responsabile delle sue azioni invece di scusare i suoi comportamenti negativi. Controlla dietro di lei per assicurarti che non stia usando droghe senza la tua conoscenza. Evita di prestare denaro o permettere visite non supervisionate a casa tua a meno che tu non sia certo che non stia più abusando di droghe.

4. Rimani fermo nella tua posizione che l'abuso di droghe è malsano e controproducente

Questo è particolarmente importante perché i consumatori di droghe spesso tentano di trovare difetti nel tuo stile di vita per giustificare il loro uso di droghe. Fagli sapere che il suo problema è una priorità e che sei lì per aiutarlo. Evita di rispondere con insulti anche se i suoi commenti sono ferenti. Non lasciare che usi la tua discussione come scusa per rompere il suo impegno verso il recupero.

5. Assistila nel fare scelte di vita migliori

Combatti i sentimenti di inadeguatezza con conversazioni positive sul futuro. Ad esempio, consigliarla sui suoi obiettivi educativi può darle qualcosa a cui guardare con speranza. Aiutarla a fare un curriculum o trovare un appartamento può anche rafforzare il suo desiderio di battere la sua dipendenza.