Salute e malattia
La doppia diagnosi (dual diagnosis) avviene quando si ha sia un problema di droga/alcol che un disturbo mentale. Questi problemi coesistono. I problemi di alcol/droga tendono a coesistere con certi disturbi mentali: disturbi di personalità, depressione, disturbi d'ansia, schizofrenia. La riabilitazione è difficile e un processo, poiché può verificarsi ricaduta. La migliore prevenzione è: riabilitazione in struttura specializzata, mindset corretto al termine, impegno per evitare ricaduta, sistema di supporto che aiuti se la tentazione si presenta.
Se avete sia malattia mentale che problema alcol/droga, a volte il problema mentale precede la dipendenza. La malattia mentale vi porta a usare droghe/alcol perché vi fanno sentire meglio temporaneamente. A volte l'abuso di sostanze viene prima. L'abuso può portare a problemi emotivi e mentali nel tempo.
Per stare meglio con doppia diagnosi, dovete trattare entrambi i problemi. Prima, un periodo senza alcol/droghe. Dopo questa disintossicazione, dovete riabilitare sia il problema di sostanza che la malattia mentale.
Durante la riabilitazione riceverete trattamento integrato che include:
La riabilitazione vi fa riflettere su perché usate droghe/alcol. Ne discutete confidenzialmente, senza timore di conseguenze negative. Imparate fatti su alcol/droghe, come interagiscono con la vostra malattia mentale, e come i farmaci prescritti vi faranno stare meglio dell'alcol/droghe.
Parteciperete a occupazione supportata e altri servizi per il recupero. Avrete obiettivi sviluppati con professionisti specializzati. Voi e loro deciderete i passi per raggiungerli.
Quando finite la prima fase di riabilitazione, avrete bisogno di ulteriore coerenza mentale per stare lontano da droghe e alcol. Probabilmente avrete bisogno di counseling a vita. Dovete sforzarvi di mantenere la mente focalizzata sul futuro, avere forza interiore e atteggiamento positivo. Questo pensiero è chiave per evitare ricaduta.
Ci saranno sempre tentazioni. La vostra risposta è ciò che conta. Prendete i farmaci. Non mancate appuntamenti con i counselor. Meglio restare dove vivete a meno che l'ambiente abbia molti trigger. Mantenete lo stesso lavoro. Frequentate persone che non usano droghe/alcol. I primi mesi da soli sono i più difficili. Un giorno alla volta e un buon sistema di supporto.
Per prevenire ricaduta post-riabilitazione, serve un forte sistema di supporto. Il vostro terapeuta è parte chiave. Può includere pari di successo. Membri di gruppi di auto-aiuto sono gran supporto. La scelta è vostra. La famiglia può aiutarvi a non ricadere se capisce la vostra malattia e cura. Più la famiglia capisce, maggiori le chance di recupero duraturo. La famiglia deve essere composta e solidale, non spaventata o disapprovante.
Tossicodipendenza