Disintossicazione dall'alcol: guida per un recupero sicuro ed efficace

Istruzioni

1. Decidi di eliminare l'alcol e accetta che il detox sia difficile. Riserva 3-7 giorni secondo gravità.
2. Preferisci detox medico in struttura inpatient. Se hai mezzi/assicurazione, prenota. Altrimenti cerca supervisione medica.
3. Preparati a fase dolorosa: tremori, nausea, vomito, ansia, dolore, sudorazione. Sono normali; assistenza medica o morale aiuta.
4. Supera i sintomi: durano ore-giorni. Alcuni non ce la fanno da soli e usano farmaci.
5. Dopo detox, resta astemio: anche un solo drink porta quasi sicuramente a ricaduta, vanificando la sofferenza.