Salute e malattia
Alcolismo e abuso di droga sono malattie gravi con gravi ripercussioni per la vita, e entrare in una struttura di riabilitazione per droga o alcol per trattarle può essere piuttosto spaventoso. Le regolamentazioni obbligatorie possono essere confortanti per un tossicodipendente che entra in trattamento; molti tossicodipendenti si sentono fuori controllo nella loro vita e trovare una misura di controllo nel compimento dei compiti quotidiani può aiutare a rendere il processo di recupero un successo. Seguire le regole permette anche di concentrarsi su ciò che è importante — imparare a fare scelte che supportano uno stile di vita sobrio.
All'inizio, può sembare che vi stiate confrontando con un mucchio di regole arbitrarie solo per rendervi la vita più difficile. Sebbene queste regole possano sembrare eccessivamente severe, partecipare al recupero richiede dedizione, disciplina e un sincero desiderio di riuscire. I pazienti che stanno attraversando disintossicazione e astinenza spesso si ribellano alle regole applicate, ma molti arrivano a capire e a essere confortati dalla familiarità di avere regole da seguire. Imparare le regole ed essere disposti a seguirle è un piccolo passo verso lo sviluppo della disciplina di cui avrete bisogno come tossicodipendenti in recupero. Tutte le regole sono orientate ad aiutarvi a raggiungere e mantenere la vostra sobrietà.
Questo è un passo importante nel vostro recupero, progettato per fare diverse cose: assicurare che abbiate accesso a tutte le informazioni importanti di cui avete bisogno per il vostro recupero, e creare un ambiente in cui potete confrontare il dolore della vostra dipendenza, azioni passate, e le ripercussioni della vostra dipendenza su famiglia e amici. Se non elaborate, non recuperate. È compito del centro fornirvi un luogo sicuro in quelle lezioni dove potete capire il dolore che sentite e andare oltre, oltre ad acquisire gli strumenti necessari per rimettere in ordine la vostra vita.
Un altro aspetto critico del recupero è la privacy; non solo la vostra, ma quella di tutti. In linea con la fornitura di un luogo sicuro per parlare del proprio passato, cose fatte e ciò che si spera di fare, è imperativo che non riveliate ciò che accade nel vostro gruppo a nessuno al centro o all'esterno. Volete che la vostra privacy sia rispettata; è importante che rispettiate anche la privacy degli altri. Se violate la riservatezza, gli altri pazienti sentiranno che il loro luogo sicuro è stato violato, e questo può influenzare il successo non solo del loro recupero, ma del vostro.
Il trattamento è per stare meglio; non è un servizio di appuntamenti. A causa dello stato emotivo intensificato che accompagna il rehab, è abbastanza comune che i pazienti si impegnino in incontri sessuali o romantici. La ragione per cui è obbligatorio stare lontani da tali eventi è che siete in uno stato di transizione; tutto nella vostra vita è in sospeso. Aggiungere romanticismo al mix può servire come grande distrazione dal recupero per entrambi. Anche se potrebbe sembrare un sollievo distrarsi, anche solo per un momento, ricordate che siete qui per recuperare da una malattia, e che richiede un focus serio.
Mentre siete in rehab, vi verranno assegnati compiti quotidiani che dovete svolgere. Uno di questi è mantenere la vostra stanza pulita e il letto rifatto. Può sembrare sciocco, ma è in realtà una parte importante del trattamento. Il rehab è portare ordine nella vostra vita caotica, e assicurarvi che siate abbastanza disciplinati da completare semplici compiti quotidiani contribuisce al vostro successo complessivo. Se la vostra vita non fosse caotica, non sareste in trattamento, quindi rifate il letto e piegate la biancheria, perché si tratta anche di sviluppare disciplina e un senso di orgoglio per un lavoro ben fatto. Se potete mantenere la vostra stanza pulita qui, vi aiuterà a mantenere la vostra vita pulita quando avrete completato il trattamento.
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