Salute e malattia
Quando i tossicodipendenti cercano aiuto, potrebbero non essere in grado di comunicare efficacemente a consulenti o terapeuti perché sono diventati dipendenti, sebbene sia probabile che esista un fattore psicologico chiave sepolto dentro di loro. Potrebbero non sapere perché assumono droghe, o potrebbero non voler parlarne anche quando vogliono aiuto. L'arteterapia è una professione di salute mentale che aiuta con l'esplorazione non verbale di questi sentimenti.
Quando persone con dipendenza da droghe partecipano all'arteterapia, utilizzano sentimenti e ricordi di cui potrebbero essere o meno consapevoli per disegnare, dipingere, scolpire o creare progetti artistici. Queste opere d'arte, analizzate da un terapeuta, possono rivelare il processo di pensiero o le ossessioni del tossicodipendente; il terapeuta può allora affrontare meglio i problemi che potrebbero aver spinto il paziente a ricorrere alle droghe.
L'Art Therapy Credentials Board può aiutare a trovare un terapeuta qualificato (vedi Risorse). Scegliete diversi terapeuti nella vostra zona e intervistateli al telefono per scoprire quale potrebbe essere adatto a voi. Dite loro da cosa cercate aiuto e chiedete delle loro qualifiche nel vostro ambito di preoccupazione.
L'arteterapia è pensata come trampolino di analisi; tuttavia, questo non significa necessariamente che abbiate bisogno di un terapeuta per trarne beneficio. I tossicodipendenti in recupero possono usare progetti artistici per incanalare le emozioni — e creare distrazioni salutari — quando il recupero diventa una lotta. L'arte può diventare una fonte di meditazione per mantenere la mente lucida e rifocalizzare gli impulsi autodistruttivi in qualcosa di più positivo. L'arte del collage può essere un buon punto di partenza se mancano materiali artistici o abilità pittoriche. Se vi sentite a vostro agio nel mostrare i vostri progetti a un amico fidato o a uno sponsor, tentare di spiegare perché avete scelto certe immagini può aiutarvi a ottenere intuizioni sul vostro processo di pensiero nei momenti difficili.
Studi sull'arteterapia per vari scopi si trovano sull'Art Therapy Journal (vedi Riferimenti), incluso uno studio su abuso di sostanze e su come la creazione artistica terapeutica possa aiutare con recupero e sobrietà mantenuta. Tuttavia, questo giornale è una pubblicazione dell'AATA e va considerato che è pubblicato e valutato da professionisti dell'arteterapia che credono fermamente nell'argomento.
Sebbene ci sia una buona probabilità che l'arteterapia sia efficace per questo e molti altri problemi, attualmente non può essere considerata un trattamento di salute mentale evidence-based.
Tossicodipendenza