Salute e malattia
Creando un legame tra i coloni del Nuovo Mondo e i nativi americani, il tabacco non fu una fonte precoce di dipendenza. Usato per estrarre infezioni e coltivato come coltura di copertura del suolo, il tabacco era una fonte primaria di pesticidi organici. Dalla Guerra Civile, l'effetto del tabacco su cuore e sistema nervoso ha migliorato la concentrazione e alleviato lo stress. La nicotina continua a mantenere il controllo sui fumatori nonostante secoli di dipendenza e abuso.
Esistono molte varietà di sigarette e sigari, ma tutti contengono catrame, tabacco, monossido di carbonio e ammoniaca. Oltre alla nicotina, gli additivi chimici delle sigarette includono acetato di etile, acqua, saccarosio, zucchero invertito e sciroppo di mais ad alto fruttosio. A seconda della marca e del produttore, le sigarette possono contenere anche glicole propilenico, glicerolo, estratto di liquirizia, cacao e prodotti del cacao, estratto di carruba, aromi naturali e artificiali, secondo il produttore Phillip Morris. Sigarette al mentolo e non al mentolo hanno quantità simili di nicotina. I filtri non diminuiscono la quantità di nicotina inalata perché i minuscoli fori d'aria posti nei filtri per ridurre gli effetti della nicotina vengono coperti dalle dita del fumatore.
Contenendo circa 0,002 once di nicotina, un pacchetto da 20 sigarette fornisce circa 0,71 once di nicotina al giorno. I fumatori inalano l'equivalente di 7,25 kg all'anno di questa sostanza che crea dipendenza. La nicotina aumenta la frequenza cardiaca inondando il flusso sanguigno di monossido di carbonio. Carica anche i vasi sanguigni e i polmoni di catrame. La qualità di dipendenza della nicotina fa sì che il corpo brami la continua scarica di adrenalina. Uno stato di maggiore consapevolezza risulta dall'attivazione del centro del piacere del cervello. Stimolazione e rilassamento avvengono mentre la frequenza cardiaca aumenta e i polmoni si riempiono di monossido di carbonio. Alla fine, i fumatori richiedono gli effetti di dipendenza della nicotina per svegliarsi, addormentarsi, concentrarsi, gestire lo stress, socializzare e regolare il sistema digestivo.
Lo zucchero è un ingrediente comune nei prodotti del tabacco. Le sigarette contengono circa il 20% di zucchero, sia come sciroppo di mais ad alto fruttosio, liquirizia, cacao o carruba. Poiché i produttori non forniscono misure esatte degli ingredienti, 20 sigarette al giorno aggiungono almeno 1,36 kg di zucchero ingerito attraverso il fumo di tabacco ogni anno. Gli effetti di 1,36 kg di zucchero aggiuntivo all'anno su una persona con diabete potrebbero essere significativi. Lo zucchero aumenta il sapore dolce in sigarette e sigari, rendendoli più gradevoli.
Quando un individuo cerca di smettere, perde l'accesso agli effetti di accelerazione del cuore e pompaggio del sangue della nicotina. Senza un'alternativa sana, come l'esercizio fisico, il sistema nervoso continuerà a bramare quegli effetti esaltanti e calmanti dall'effetto della nicotina sul sistema nervoso.
L'astinenza da sigaretta può causare sintomi di irritabilità, mancanza di concentrazione, disturbi del sonno, aumento dell'appetito e voglia di tabacco. La nicotina è altamente dipendenza, quindi i fumatori spesso non riescono nei loro primi tentativi di smettere. Esistono tuttavia trattamenti efficaci per aiutare i fumatori a gestire questi sintomi di astinenza e migliorare il loro successo nello smettere di fumare.
Le complicazioni da anni di uso di tabacco possono causare gravi condizioni mediche che durano oltre l'astinenza, come malattie cardiache, enfisema, bronchite cronica e una varietà di tumori.
Tossicodipendenza