Salute e malattia

Attività di gruppo di supporto per il recupero da dipendenza chimica

Il primo passo: decidere il trattamento

La decisione di farsi curare per superare una dipendenza chimica è il primo passo verso il recupero. Sia in regime di ricovero che ambulatoriale, il trattamento favorisce opportunità per connettersi e costruire relazioni all'interno del gruppo. Questo sistema di supporto può essere uno strumento prezioso per chi lavora sulla cessazione di una dipendenza chimica.

Tipi di terapia di gruppo

Terapia di gruppo in trattamento

Sia in regime di ricovero che ambulatoriale, la terapia di gruppo è parte essenziale per rompere la dipendenza chimica. Quando un gruppo di persone chimicamente dipendenti lavora con un terapeuta autorizzato per discutere vari aspetti della dipendenza, ognuno ha l'opportunità di raccontare la sua storia e imparare dagli altri. Possono creare connessioni basate su esperienze simili con la dipendenza, precedenti tentativi falliti di smettere, paure e trigger, così come speranze per il recupero.

Terapia familiare

La dipendenza chimica non colpisce solo il tossicodipendente, ma anche la sua famiglia e amici. La terapia familiare aiuta chi sta intorno al tossicodipendente a imparare cosa può fare per supportare e aiutare durante il recupero. Inoltre, il counseling familiare aiuta tutti a esprimere sentimenti ed emozioni sulla serie di eventi che ha portato il caro a diventare dipendente. Lavorando insieme come gruppo, i familiari possono guarire le loro ferite e creare un piano per andare avanti come unità familiare forte.

Terapia specifica per genere

La terapia specifica per genere permette a uomini e donne di discutere questioni che potrebbero essere scomode da affrontare liberamente davanti al sesso opposto. Specialmente quando la dipendenza deriva da abuso sessuale, domestico, problemi relazionali o disfunzione sessuale, fornisce a uomini e donne uno sbocco per discutere cosa significano i loro problemi dal punto di vista del loro genere. Per esempio, una donna che soffre di alcolismo può trovare supporto da altre donne quando discute i suoi sensi di colpa per avere figli ed essere una madre alcolista.

Esercizi di role-play di gruppo

Mentre queste sessioni possono tirare fuori emozioni forti o dolorose, permettono anche a chi vi partecipa di affrontare finalmente le emozioni represse che hanno cercato di nascondere attraverso la dipendenza. Per esempio, in un gruppo dove un giovane ha aggressività e frustrazione represse verso sua madre, che hanno portato alla sua dipendenza, parlare con una donna del gruppo che si offre di fare role-play della madre permetterà al giovane di affrontare le emozioni che ha trascurato. Questo tipo di trattamento costringe il tossicodipendente a confrontare le emozioni che lo tengono in ostaggio attraverso la dipendenza.