Correzione Pronazione del Piede: Cause, Sintomi e Soluzioni

La pronazione = appiattimento arco plantare → stress muscoli stabilizzatori caviglia. Bambini: spesso transitorio (sviluppo osseo). Adulti: corsa lunga distanza, fusione ossea anomala, genetica. Pronazione adulta = spesso rigida e dolente (tendini/legamenti).

Opzioni Terapeutiche (da Conservativo a Chirurgico)

1. Plantari Ortopedici

Supporto arco → scarico legamenti/tendini caviglia. Scarpe con plantare integrato (negozi running). Pronazione grave → plantari custom su calco piede (podologo).

2. Tutori Caviglia (Ankle Braces)

Stabilizzano legamenti, favoriscono guarigione tendini. Utili in piede piatto acquisito adulto (AAFD) stadio iniziale.

3. Chirurgia (Ultima Ratio)

Piede piatto grave rigido adulto. Tecniche: tenolisi/debridement tendineo, osteotomie (taglio/riposizionamento osseo), artrodesi (fusione articolare). Recupero: 6-8 settimane.

Valutazione Grado Pronazione

• Flessibile: Arco presente in scarico, collassa in carico → plantari + esercizi
• Semirigida: Arco parzialmente ridotto anche in scarico → plantari custom + tutori
• Rigida: Arco assente fisso → valutazione chirurgica

Valutazione biomeccanica completa (baropodometria, analisi cammino) essenziale per piano terapeutico personalizzato.