Recupero da Gamba Rotta: Guida Completa

Una gamba rotta è difficile da gestire: devi cambiare completamente stile di vita. Ti senti impotente per le cose che non puoi fare, e a volte dipendi dagli altri. Ecco come affrontarla.

Istruzioni

1. Prurito dal gesso: versa talco nel gesso. Usa phon a bassa potenza per spingerlo in tutto il gesso. Allevia temporaneamente il prurito.

2. Doccia: copri la gamba ingessata con sacchetto di plastica. Protegge dall'acqua. Siediti su seggiolino da doccia per non scivolare.

3. Vestiti: copri il gesso con collant. Evita che il gesso si impigli nei vestiti.

4. Usa l'autobus anche se non è la gamba di guida a essere rotta. Il gesso rende la guida impacciata e rischia incidenti.

5. Accetta aiuto da chi offre di portare cose. Fai portare la spesa dall'addetto. Non è momento di orgoglio: a volte serve aiuto.