Ciclo mestruale: perché la durata fluttua (ritardo poi anticipo)
La variabilità del ciclo è comune. Una mestruazione in ritardo un mese e in anticipo il successivo spesso riflette fluttuazioni ormonali temporanee.
Cause comuni
- Squilibrio ormonale: Stress (cortisolo), disfunzione tiroidea, PCOS, perimenopausa.
- Cambiamenti stile di vita: Dieta, intensità esercizio, sonno disturbato, viaggi.
- Farmaci: Contraccettivi ormonali (pillole dimenticate, inizio/interruzione), antipsicotici, steroidi.
- Condizioni mediche: Diabete, disturbi alimentari, disturbi ipofisari.
Quando vedere un medico
- Cicli costantemente <21 o >35 giorni
- Mestruazioni assenti per 3+ mesi (non gravida)
- Sanguinamento abbondante/prolungato
- Dolore severo o altri sintomi preoccupanti
Tracciare i cicli aiuta identificare pattern; un clinico può valutare irregolarità persistenti.