Mestruazione in ritardo o saltata: cause comuni e cosa fare

Un ciclo mestruale in ritardo o saltato può essere preoccupante. Ecco le ragioni più comuni e i passi raccomandati.

1. Gravidanza

Se sei sessualmente attiva, la gravidanza è la prima possibilità. Sintomi come nausea, stanchezza, tensione mammaria spesso accompagnano il ritardo. Fai un test di gravidanza casalingo o consulta un clinico per conferma.

2. Squilibri ormonali

Condizioni come disturbi tiroidei, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), e perimenopausa possono alterare il ciclo mestruale.

3. Stress

Lo stress elevato alza il cortisolo, che può sopprimere gli ormoni riproduttivi e ritardare l'ovulazione.

4. Cambiamenti di peso

Perdita o aumento rapido di peso, esercizio eccessivo, o disturbi alimentari possono influenzare la produzione ormonale e la mestruazione.

5. Farmaci

Alcuni farmaci — inclusi contraccettivi ormonali, antidepressivi, antipsicotici, e chemioterapia — possono alterare la regolarità del ciclo.

6. Condizioni mediche

Diabete, celiachia, e malattie croniche possono anche causare cicli irregolari.

Cosa fare

• Traccia il tuo ciclo e sintomi.
• Fai un test di gravidanza se applicabile.
• Consulta un operatore sanitario se i cicli sono costantemente irregolari, assenti per tre mesi (amenorrea), o accompagnati da altri sintomi.