Perimenopausa vs. menopausa: confronto sintomi e cambiamenti ormonali

La perimenopausa (fase transitoria) e la menopausa (12 mesi consecutivi senza mestruazioni) rappresentano stadi distinti con profili sintomatici sovrapposti ma differenti.

Sintomi perimenopausa

• Irregolarità mestruale: cicli si accorciano, allungano, diventano più abbondanti o scarsi.
• Vampate/sudorazioni notturne: più lievi, meno frequenti che in menopausa.
• Sbalzi umore, disturbi sonno.
• Secchezza vaginale: precoce, meno pronunciata.
• Fertilità in declino ma gravidanza ancora possibile.

Sintomi menopausa

• Cessazione mestruazioni per 12+ mesi.
• Vampate e sudorazioni notturne intense, frequenti.
• Significativa atrofia vaginale: secchezza, dispareunia, maggior rischio ITU.
• Pronunciati cambiamenti umore, depressione, calo libido.
• Cambiamenti pelle/capelli: assottigliamento, secchezza.
• Rischio osteoporosi elevato da perdita estrogeni.

Gestione

La gravità sintomi varia ampiamente. Terapia ormonale, farmaci non ormonali, modifiche stile vita, idratanti/lubrificanti vaginali possono migliorare qualità vita. Consulta medico per guida personalizzata.