Gestire i Sintomi Gravi della Menopausa

Quando le donne entrano nella mezza età, i loro corpi attraversano la menopausa. Mentre i livelli di estrogeni calano, sintomi come vampate di calore, insonnia, sbalzi d'umore, secchezza vaginale, aumento di peso e affaticamento possono verificarsi. Per alcune donne non sono abbastanza gravi da influire sulla vita quotidiana. In altre, sintomi più severi interrompono le normali attività.

Deprivazione del sonno

Secondo la National Sleep Foundation, oltre il 60% delle donne in menopausa soffre di qualche forma di insonnia. In alcuni casi, questa mancanza di sonno è prolungata, portando a difficoltà di funzionamento: sonnolenza diurna, irritabilità e diminuzione dell'efficienza del sistema immunitario.

Mal di testa

I mal di testa possono essere innescati da cambiamenti ormonali. Alcune donne sviluppano emicranie in menopausa, che possono richiedere farmaci da prescrizione.

Cambiamenti d'umore

Mentre sbalzi d'umore sono naturali in menopausa, alcune sviluppano depressione clinica o attacchi d'ansia. Se abbastanza gravi, serve trattamento medico.

Problemi agli occhi

Alcune donne sperimentano secchezza oculare cronica: visione offuscata, palpebre gonfie e arrossate, sensibilità alla luce. Farmaci da prescrizione possono essere necessari.

Rischio per altre malattie

Bassi livelli di estrogeni in menopausa non mettono a rischio di sviluppare malattie gravi. Tuttavia, il rischio per cancro, malattie cardiache, osteoporosi e diabete aumenta con l'età e l'ingresso in menopausa.