Salute e malattia
L'andropausa è la menopausa maschile, una condizione che colpisce molti uomini nel mondo. Può causare disturbi del sonno, sudorazione notturna o vampate, depressione e bassi livelli di appetito sessuale. L'andropausa colpisce solitamente uomini alla fine dei 50 anni, ma può apparire già nei 30 o fino ai 60. La terapia ormonale con testosterone è spesso prescritta per questa condizione, sebbene ci siano rischi, inclusi crescita prostatica, ritenzione idrica, tossicità epatica, diminuzione produzione spermatica, e rischio aumentato di ictus e infarti. Test estensivi dovrebbero essere fatti prima di iniziare la terapia ormonale maschile.
Fare screening tumorale ed esame prostatico e testicolare prima di iniziare qualsiasi programma di sostituzione ormonale. Uno studio limitato pubblicato sul Journal of Urology, agosto 2005, mostrò sviluppo cancro prostatico nel 55% degli uomini nello studio entro due anni dall'inizio del testosterone.
Programmare regolari esami del sangue per monitorare i livelli di testosterone. Secondo articolo su Endocrine Reviews 2005 del Dr. Jean M. Kaufman e Alex Vermeulen dell'Ospedale Universitario di Ghent, i livelli mattutini di testosterone in maschi adulti sani variano tra 315 e 1000 ng/dl. Livelli più alti in questo range sono ideali; tuttavia, livelli fuori range possono interferire con la normale produzione ormonale e aumentare rischi salute.
Evitare alcol e cibi piccanti, che possono promuovere sudorazione notturna. Alcuni antidepressivi possono anche promuovere vampate, quindi parlate col medico di farmaci che state usando.
Fare doccia fredda prima di dormire per prevenire sudorazione notturna, e mantenere area sonno fresca, con bassa umidità. Aprire finestre di notte o abbassare termostato condizionatore prima di dormire.
Cambiare biancheria quando sudorazione notturna vi sveglia in letto umido. Bere acqua fredda, latte o succhi durante o dopo un attacco per abbassare la temperatura corporea.
Disturbi ormonali