Indice di Massa Corporea (IMC): Calcolo, classificazione OMS e limiti
IMC = peso (kg) ÷ [altezza (m)]²
Esempio: 70 kg / (1,75 m)² = 22,9 kg/m² → Normale.
Classificazione OMS
| Categoria | IMC |
|---|
| Sottopeso | < 18,5 |
| Normale | 18,5–24,9 |
| Sovrappeso | 25–29,9 |
| Obesità I | 30–34,9 |
| Obesità II | 35–39,9 |
| Obesità III | ≥ 40 |
Limiti chiave
- Individui muscolosi – Sovrastima adiposità (muscolo più denso di grasso).
- Anziani / sarcopenici – Sottostima adiposità (bassa massa muscolare).
- Variazione etnica – Popolazioni asiatiche: rischio a IMC più basso (OMS Asia-Pacifico: sovrappeso ≥23, obeso ≥25).
- Distribuzione grasso – Obesità centrale (grasso viscerale) guida rischio metabolico; IMC ignora questo.
- Gravidanza, edema, amputati – Non valido.
Misure complementari
- Circonferenza vita, rapporto vita-fianchi, rapporto vita-altezza.
- % grasso corporeo (DEXA, BIA, pliche).
- Criteri sindrome metabolica.
L'IMC è strumento screening a livello popolazione; decisioni cliniche richiedono valutazione olistica.