Trovare Gruppi di Supporto per Iperfagia Compulsiva: Una Guida
Mangiare troppo è diventato un passatempo nazionale. L'aumento dei tassi di obesità in persone di tutte le età riflette la nostra preoccupazione per il cibo. Alcuni hanno atteggiamenti sani verso il cibo, ma per altri diventa una sfida. Mentre dieta ed esercizio sono strumenti importanti per affrontarla, è vitale per chi cerca un rapporto più sano col cibo trovare gruppi di supporto per iperfagia compulsiva per agevolare il percorso.
Istruzioni
- Contatta il "nonno" di tutti i gruppi di supporto, Overeaters Anonymous (OA). Non solo fornisce incontri in città negli USA, ma offre anche incontri online e telefonici per chi non vive vicino a quelle città.
- Fai una ricerca online per "gruppi di supporto per iperfagia". Ci sono diversi altri gruppi oltre OA che forniscono molte informazioni, educazione e supporto.
- Controlla l'elenco telefonico locale per "gruppi di supporto" o contatta centri di consulenza comunitaria che potrebbero offrire gruppi per donne o nutrizione. L'iperfagia compulsiva viene molto discussa in questi gruppi e, come bonus, potresti farti nuovi amici che capiscono cosa stai passando.
- Chiedi referenze ad altre persone, incluso il tuo medico. O, se abbastanza persone nella tua zona sono interessate a un gruppo per iperfagia, il tuo ospedale locale potrebbe essere convinto a fornire spazi, a patto che qualcuno lo organizzi. Se non trovi nessuno per il lavoro, organizzalo tu stesso.