Salute e malattia
Secondo i National Institutes of Health, l'obesità è diventata uno dei maggiori problemi di salute negli Stati Uniti, con oltre 130 milioni di persone in sovrappeso o obese. Con il peso eccessivo arrivano maggiori preoccupazioni sanitarie. Uno dei problemi medici più comuni che gli individui obesi sperimentano riguarda i piedi. I problemi ai piedi possono manifestarsi in vari modi, ma uno dei più dolorosi è avere problemi al tallone.
Ci sono diversi tipi di dolore al tallone che gli individui obesi possono soffrire, secondo EPodiatry. La forma più comune è la fascite plantare. Questa condizione può essere causata da uno sforzo aumentato sull'arco plantare, risultando in maggiore pressione e dolore al tallone. Un altro dolore comune nella zona del tallone può essere causato da uno sperone calcaneare. Lo sperone si forma quando un piccolo pezzo d'osso si sviluppa a causa di depositi di calcio. Quell'osso causa dolore stando in piedi. Le fratture da stress possono anche portare a dolore al tallone. Si verificano in persone obese che stanno spesso in piedi perché si formano microfratture nelle loro ossa.
Gli effetti del dolore al tallone possono essere considerevoli, specialmente negli individui in sovrappeso, avverte FamilyDoctor.org. Chi soffre di dolore al tallone incontra difficoltà a stare attivo e svolgere le attività quotidiane. Il dolore tende a essere peggiore al mattino quando ci si alza dal letto e può peggiorare stando in piedi tutto il giorno. Ricevere cure adeguate è essenziale perché più a lungo dura il problema, più danni può causare.
Il dolore al tallone può essere trattato a casa. Il trattamento più raccomandato è il riposo, secondo PodiatryChannel.com. Significa tenere il peso lontano dalla zona dolente e cercare di non peggiorare la situazione. Il ghiaccio è raccomandato, specialmente se il tallone è gonfio. Questo ridurrà il dolore. Inserire cuscinetti e solette nelle scarpe per ridurre l'impatto sulla zona interessata può aiutare a rendere il problema meno doloroso.
Se i rimedi casalinghi non alleviano il dolore, devi visitare un professionista medico. Il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori per ridurre gonfiore e dolore, secondo FamilyDoctor.org. Iniezioni di cortisone nel tallone potrebbero essere necessarie, sebbene sia un processo doloroso e troppe iniezioni possono danneggiare il tallone. L'ultima risorsa è la chirurgia del tallone.
EPodiatry afferma che il dolore al tallone, specialmente in chi è in sovrappeso, deve essere trattato correttamente. Ignorarlo può danneggiare il piede. Alle persone obese è consigliato anche iniziare a perdere peso per ridurre la gravità del dolore. I rimedi casalinghi possono fare molto per migliorare i sintomi, ma assicurati di fare attenzione se il dolore non migliora o peggiora. Un professionista medico può fornire i migliori consigli sul miglior percorso di trattamento.
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