Prevenzione della Micosi Ungueale: Proteggi le Tue Unghie

L'onicomicosi è causata da funghi che penetrano sotto il letto ungueale attraverso micro-tagli periungueali o piccoli spazi tra cute e unghia. In ambiente caldo-umido, il fungo discromizza l'unghia (fragile, gialla, squamosa). Prevenzione: eliminare l'ambiente favorevole e ridurre le vie d'accesso al letto ungueale.

Unghie Corte e Asciutte

Taglia le unghie al margine distale delle dita per impedire ai batteri di insinuarsi sotto. Usa tagliaunghie pulito; evita quello usato su altri piedi per non diffondere funghi. Asciuga accuratamente unghie e piedi con panno di cotone asciutto dopo ogni attività che li bagna.

Proteggere Piedi e Mani

Calze e guanti proteggono. Secondo la Mayo Clinic, calze sintetiche sono le migliori: mantengono i piedi asciutti e liberi da funghi. Cambia le calze se bagnate. Per le mani: guanti di gomma durante attività che bagnano le dita (lavare piatti, giardinaggio).

Evitare di Camminare Scalzi

Non camminare scalzo in luoghi pubblici: spogliatoi, bagni pubblici, palestre. I funghi proliferano lì: caldo e umido.

Non Rimuovere Cuticole e Pellicine

Evita di strappare pellicine o cuticole. Espone cute e letto ungueale a batteri/funghi, aumentando il rischio. Evita di tagliare la cute periungueale anche col tagliaunghie.

Spray Antifungino

Lo spray antifungino assorbe l'umidità da unghie e cute circostante, proteggendo dai funghi. Uccide anche funghi residui. Secondo l'University of California, il modo migliore per proteggere i piedi è spruzzare antifungino su piedi e interno scarpe.