Salute e malattia
La pressione bassa influisce su come l'organismo pompa e utilizza il sangue. Una sensazione improvvisa di vertigini o svenimento è un segnale comune. Altri segnali includono visione a tunnel, cefalea improvvisa nella parte posteriore del capo e sensazione di instabilità. Se si verificano spesso, consultare il medico. Acquistare un misuratore di pressione e controllarla quando ci si sente storditi o sul punto di svenire. Registrare i valori e portarli dal medico.
L'ipotensione ortostatica può manifestarsi quando ci si alza in piedi. Improvvisamente ci si sente deboli, storditi o sul punto di svenire passando dalla posizione seduta a quella eretta. Alcuni la avvertono passando da sdraiati a seduti.
Evitare di rimanere in posizioni statiche per periodi prolungati se si soffre di ipotensione ortostatica. Alzarsi lentamente per dare al corpo il tempo di adattarsi ai cambiamenti e ridurre le vertigini.
L'ipotensione postprandiale è normalmente dovuta all'afflusso di sangue nella zona addominale durante e dopo la digestione. Di conseguenza, ci si sente storditi, deboli o sul punto di svenire poco dopo un pasto. Disidratazione, basso apporto di sale e ansia durante i pasti aumentano il rischio.
Mangiare pasti piccoli. Mangiare lentamente. Masticare bene il cibo. Bere molti liquidi durante il giorno e a ogni pasto. Questi accorgimenti aiutano a ridurre i sintomi.
Non è raro allarmarsi per la pressione alta, ma molti non si preoccupano quando è troppo bassa. I segnali di ipotensione indicano che potrebbero esserci altri problemi di salute da affrontare. Informare sempre il proprio medico se si avvertono sintomi di pressione bassa.
Alcuni farmaci possono causare ipotensione. Prestare attenzione ai sintomi e a quando si manifestano. Annotare ogni episodio di improvvisa debolezza, vertigini o presincope. Informare il medico: potrebbero essere dovuti a un nuovo farmaco o a un cambiamento di dosaggio.
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