Salute e malattia
Il linfedema al polso deriva da linfonodi danneggiati o mancanti. Cause possibili: chirurgia per rimuovere linfonodi nell'ascella per cancro al seno, radioterapia, infezione, trauma. Quando i linfonodi mancano o sono lesionati, il fluido linfatico non drena correttamente e si accumula in braccia e gambe interessate. Non puoi curare il linfedema al polso ma puoi fare diverse cose per gestirlo e controllare il gonfiore.
Usa drenaggio linfatico manuale. È un massaggio speciale che incoraggia il corretto flusso linfatico. Lavorerai con un terapista linfedema che può eseguire i colpi speciali su di te e mostrarti come farlo a casa.
Esercitati regolarmente a livello appropriato per la tua condizione. L'esercizio incoraggia la circolazione del fluido linfatico e può ridurre il gonfiore. Parla col medico su forme appropriate.
Usa indumenti a pressione per incoraggiare il flusso linfatico a nodi sani e ridurre accumulo fluido. Potresti aver bisogno di vestiti su misura. Il terapista può consigliare come ottenerli e usarli correttamente. È particolarmente importante usarli durante esercizio o viaggi in aereo.
Usa una pompa a compressione per far circolare il fluido linfatico. La pompa si collega a un manicotto sul braccio e si gonfia a cicli temporizzati. Usa solo sotto supervisione professionale per prevenire danni ai vasi linfatici.
Mantieni peso sano. La perdita di peso può migliorare i sintomi.
Non sollevare oggetti pesanti col braccio interessato ed evita movimenti ripetitivi.
Mangia sano. Consuma molta fibra (frutta, verdura) e limita sale e grassi. Bevi almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.
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