Salute e malattia
L'ipotiroidismo è una malattia comune della ghiandola tiroidea che colpisce molte persone e porta a un metabolismo più lento. Questo può portare a significativo aumento di peso e altri problemi di salute. C'è una crescente popolarità di procedure che usano il digiuno per ridurre gli effetti dell'ipotiroidismo. Questi digiuni affermano di disintossicare il corpo e aiutare la tiroide a tornare alla sua funzione normale.
Essere un paziente "ipotiroideo" significa che la tua tiroide non funziona correttamente. La tiroide produce ormoni T3 e T4, responsabili del metabolismo corporeo. Senza abbastanza ormoni, il metabolismo sarà lento. Un metabolismo più lento significa che anche il processo digestivo rallenta e le tossine possono accumularsi nell'intestino. Queste sostanze nocive possono portare ad altri problemi legati all'ipotiroidismo, inclusi aumento di peso, stitichezza e altri.
L'uso del digiuno per trattare sintomi e potenzialmente curare l'ipotiroidismo sta crescendo. Si dice che il digiuno disintossichi il corpo eliminando tossine e sostanze chimiche nocive dall'intestino. Porta a un aumento dei livelli energetici e a un migliore funzionamento del sistema immunitario.
Il digiuno implica il consumo di soli liquidi per diversi giorni consecutivi. Devi impegnarti a bere solo acqua e, in alcuni casi, succhi di frutta e altri infusi. Il digiuno ipotiroideo più comune dura da 3 a 10 giorni e consiste nel bere solo acqua.
Una pulizia con digiuno ha molti benefici. Anche per il digiuno per trattamento dell'ipotiroidismo. Prima di tutto, serve a disintossicare il corpo. Mobilizzerà le tossine immagazzinate nell'intestino e nel corpo ed le eliminerà.
Poiché non mangerai cibo solido, il sistema digerente riposerà. Questo è benefico per i pazienti ipotiroidei perché darà anche alla tiroide la possibilità di riposare e risolvere il suo processo infiammatorio, quando questa è la causa. Come beneficio aggiunto, il consumo di sola acqua permetterà una sostanziale perdita di peso con poca o nessuna fame. Questo aiuterà con l'ipotiroidismo, poiché sovrappeso/obesità complicano le cose.
Altri benefici: riduzione pressione sanguigna e ritenzione idrica (caviglie/ginocchia gonfie), papille gustative rivitalizzate, migliore colorito. Il digiuno aiuta a iniziare uno stile di vita più sano e dovrebbe essere seguito da dieta equilibrata ed esercizio regolare. Dovrebbe anche segnare l'inizio di un nuovo te, senza fumo o alcol, e con outlook molto positivo.
Malattie della tiroide