Salute e malattia
L'ormone tireostimolante (TSH) è prodotto dall'ipofisi per stimolare la tiroide. I livelli di TSH indicano quanto bene funziona la tiroide. Livelli alti di TSH possono indicare una tiroide ipoattiva, che necessita di più TSH per essere stimolata correttamente. Livelli bassi di TSH possono indicare una tiroide iperattiva, chiamata ipertiroidismo. Mentre i farmaci trattano direttamente il problema tiroideo, potresti preferire un approccio olistico per alzare naturalmente i livelli di TSH.
Parla con il tuo medico della possibilità di ridurre o sospendere farmaci che potrebbero influenzare la tiroide. I farmaci per TSH alto possono causare livelli artificialmente bassi di TSH negli esami; regolando la dose o sospendendo il farmaco, i livelli di TSH saliranno naturalmente.
Limita l'assunzione di alimenti contenenti iodio ed evita integratori che lo contengono. Puoi anche aggiungere alimenti che sopprimono la funzione tiroidea e alzano il TSH. Verdure crucifere come cavolo, broccoli, cavolfiore e cavolo riccio possono ridurre gli effetti dell'ipertiroidismo ed elevare i livelli di TSH.
Aumenta i livelli di estrogeni assumendo un integratore di isoflavoni di soia o incrementando alimenti a base di soia nella dieta. Livelli elevati di estrogeni, in particolare durante la gravidanza, sono stati collegati a livelli elevati di TSH.
Malattie della tiroide