L'Esercizio Moderato Alza la Frequenza Cardiaca? - Spiegazione Esperta

L'affermazione che l'esercizio moderato non alzi la frequenza cardiaca è falsa. Durante l'attività fisica, i muscoli necessitano più ossigeno, quindi il cuore pompa più velocemente per fornirlo. Il grado di aumento dipende da intensità e durata dell'esercizio.