Prevenire i Coaguli di Sangue: Rischi, Sintomi e Strategie di Prevenzione

I coaguli di sangue uccidono almeno 100.000 americani ogni anno. Spesso, i coaguli si verificano durante lunghi periodi seduti che tipicamente accompagnano i viaggi. Possono anche verificarsi da mancanza di mobilità, gravidanza, lesioni, fumo e altri fattori che limitano la circolazione. Un coagulo di sangue è medicalmente noto come trombosi venosa profonda o TVP. I segni e sintomi della TVP non sono sempre ovvi e hanno il potenziale di verificarsi più spesso in certe persone che sono a rischio aumentato a causa di età, stato di salute e altri fattori. Poiché i coaguli di sangue danneggiano e uccidono così tante persone - ecco passi per comprendere alcuni problemi di base con la TVP al fine di cercare di prevenire i coaguli dal verificarsi - e cosa fare se si verificano.

Cose di Cui Avrai Bisogno

• Un esame fisico completo e revisione di qualsiasi condizione medica e farmaci

Istruzioni

1. La TVP si verifica più spesso in persone sopra i 60 anni. Tuttavia, chiunque con una mancanza di mobilità o mobilità limitata può essere incline. Se sei preoccupato per il potenziale sviluppo di TVP dovresti fare un'autovalutazione di certi fattori di rischio che includono:
   • Pianificazione di chirurgia minore nel prossimo futuro
   • Chirurgia maggiore nell'ultimo mese
   • Vene varicose
   • Storia di Malattia Infiammatoria Intestinale (IBD) (per es. morbo di Crohn o colite ulcerosa)
   • Gambe gonfie
   • Obesità
   • Attualmente a riposo a letto o mobilità limitata
2. Presta sempre attenzione a qualsiasi dolore, intorpidimento o pulsazione nelle tue gambe. Esamina le tue gambe per vedere se c'è gonfiore o cambiamenti di colore come arrossamento o tinta bluastra. Non ignorare mai problemi alle gambe, specialmente se sei immobile a causa di viaggi, malattia o altre condizioni.
3. Non stare mai seduto o completamente immobile per qualsiasi periodo di tempo a meno che un medico non ti metta a completo riposo a letto. Anche allora, assicurati che il medico o l'infermiera consideri di prescrivere fisioterapia (visite a domicilio possibili!) per aiutarti a mantenere il sangue nelle tue gambe fluente e dal ristagnare che può risultare in un coagulo.
4. Continua a muoverti. Alzati e cammina almeno ogni ora o due in un luogo ristretto come un aereo, treno o automobile. Non stare seduto per l'intera durata di un viaggio che dura più di un'ora o più.