Salute e malattia
L'arteriosclerosi è l'indurimento delle arterie dovuto all'accumulo di placca o depositi grassi, portando a gravi complicazioni se non trattata correttamente. L'arteriosclerosi può verificarsi ovunque nel corpo.
I sintomi dell'arteriosclerosi variano a seconda di quali arterie sono colpite. Arterie cardiache indurite possono risultare in dolore toracico, mentre arterie delle gambe indurite possono causare dolore alle gambe e difficoltà a camminare.
L'arteriosclerosi può essere causata da ipertensione, colesterolo alto, obesità, diabete, fumo e dieta povera. Uomini, afroamericani e adulti anziani sono a rischio aumentato di sviluppare arteriosclerosi.
Se non trattata, l'arteriosclerosi può essere fatale. I depositi di grasso possono continuare ad accumularsi e indurirsi lungo le pareti arteriose, indebolendo il flusso sanguigno e la consegna di ossigeno a organi e tessuti. Quando i vasi diventano troppo stretti e ostruiscono il flusso sanguigno, un infarto o ictus potrebbe verificarsi.
Il trattamento include farmaci da prescrizione che aiutano ad abbassare il colesterolo e l'ipertensione e ridurre il rischio di formazione di coaguli di sangue. Procedure chirurgiche, come angioplastie, possono essere eseguite per allargare i vasi sanguigni.
Puoi trattare e prevenire l'arteriosclerosi modificando la tua dieta per includere frutta e verdura crude, cereali integrali e proteine magre. Elimina grassi saturi, limita l'assunzione di sale e sostituisci lo zucchero bianco con zucchero di canna grezzo o miele. Una dieta corretta in aggiunta a esercizio moderato regolare come camminare o nuotare ti aiuterà a ridurre fattori di rischio come obesità, ipertensione e colesterolo alto.
Malattie cardiovascolari