Sollievo Rapido per il Mal di Pancia: Cause e Rimedi Casalinghi
Cosa Serve
- Medico
- Integratori di fibre
- Lassativi
- Ammorbidenti fecali
- Acqua
- Clistere
- Farmaci per il gas
- Zenzero
- Termoforo
- Farmaci antidolorifici
Istruzioni
- Valuta il tuo mal di pancia. Se il dolore ricorda un episodio passato, è probabile che la causa sia la stessa. Generalmente, i dolori lievi o moderati sono dovuti a gas, stitichezza, influenza, intossicazione alimentare o indigestione. Se il dolore è intenso, consulta subito un medico: potrebbe indicare un problema serio.
- Tratta la stitichezza. Se non hai evacuato di recente, il dolore è probabilmente dovuto a stitichezza. Assumi integratori di fibre, lassativi o ammorbidenti fecali da banco per favorire l'evacuazione. Bevi molta acqua per agevolare il passaggio delle feci. Per il sollievo più rapido, opta per un clistere, che generalmente provoca l'evacuazione entro un'ora.
- Prendi farmaci per il gas. Se sospetti che il dolore sia dovuto a indigestione o gas, i farmaci da banco alleviano la pressione del gas, riducendo rapidamente il mal di pancia.
- Consuma zenzero. Questo rimedio naturale è spesso usato per i dolori di stomaco. Puoi mangiare zenzero fresco, bere tè allo zenzero o ginger ale. Esistono anche pastiglie o caramelle allo zenzero in farmacia e negozi di prodotti naturali.
- Usa il calore. Applica un termoforo sulla zona dolente dell'addome. Il calore rilassa i muscoli e allevia il dolore. Applica per intervalli di circa 10 minuti.
- Prova antidolorifici. Farmaci orali da banco come il paracetamolo possono alleviare il dolore. Evita aspirina o ibuprofene, che possono favorire sanguinamenti, rendendoli scarsi per i dolori di stomaco.
- Riposa. Se il dolore è dovuto a intossicazione alimentare o influenza intestinale, non esiste una cura nota: devi aspettare che la malattia o il cibo sospetto passino. Il riposo rafforza il sistema immunitario, aiutando a guarire più in fretta.